Los Beneficios de la Calabaza

• Contiene betacarotenos (entre 450 y 2060 mg), muy importante en la prevención del cáncer, también de próstata, de la vista y del corazón.
• Es una gran fuente de Potasio, otros minerales que tiene son calcio, hierro, magnesio y zinc
• Contiene Vitamina A, B y C
• Es un regulador de la azúcar en la sangre y actúa en forma diurética en personas que sufren de retención de líquido.
• Puede ser usada como expectorante, limpiando los bronquios y pulmones.
• Mejora los problemas intestinales, por su gran contenido de alfacarotenos y betacarotenos.
• Tiene antioxidantes, ayudando a levantar nuestras defensas.